Личные ценности и убеждения

Денис Парфенов    | 2021.08.09

Личные ценности [править | редактировать источник]

Определение [править | редактировать источник]

Личные ценности - это «общие желаемые цели, которые мотивируют действия людей и служат руководящими принципами в их жизни». [1] У всех есть ценности, но у каждого человека свой набор ценностей. Эти различия зависят от культуры человека, личного воспитания, жизни опыт и ряд других влияний. [2]

Личные ценности желательны для человека и отражают то, что для кого-то важно. Одна и та же ценность у разных людей может вызывать разное поведение, например, если кто-то ценит успех, один человек может очень много работать, чтобы добиться успеха в своей карьере, тогда как кто-то другой может использовать преимущества других для подъема по карьерной лестнице.

У человека может быть много ценностей, и человек придает большее значение одним ценностям, чем другим. Было показано, что ценности, которые наиболее важны для вас, часто определяют ваше решение во всех аспектах вашей жизни, таких как карьера, религия, социальные круги, самоидентификация и т. Д. [1].

Личная ценность - это широкое понятие, и одна конкретная ценность может применяться к различным ситуациям [1]. Например, если для вас важна лояльность, это можно применить к вашей семье, друзьям или рабочей среде.

Шварц в 1992 г. представил 10 мотивационно различных типов ценностей, перечисленных ниже [1]. Эти ценности были исследованы во многих странах и признаны универсальными в межкультурных приложениях. [3] [4]

  1. Самостоятельность, например свобода, творчество
  2. Стимуляция, например, увлекательная жизнь, смелость
  3. Гедонизм, например, удовольствие, потакание своим желаниям
  4. Достижения, например амбициозные, успешные
  5. Власть, например, богатство, власть
  6. Безопасность, например, социальный порядок, безопасность семьи, чистота
  7. Соответствие, например, вежливость, самодисциплина, уважение
  8. Традиция, например, уважение к традициям, скромность, смирение, благочестие
  9. Доброжелательность, например, верность, ответственность, помощь, прощение
  10. Универсализм, например равенство, мудрость, мир во всем мире, социальная справедливость, защита окружающей среды.

Списки личных ценностей могут быть неопределенными, но исследования показали, что ценность обычно соответствует одному из этих 10 типов. Не существует набора идеальных ценностей, и у каждого будет свой собственный список ценностей с уникальной важностью, присвоенной каждой из них. [3] [5]

Личные ценности могут коррелировать, а могут и не коррелировать с поведением человека. Некоторые ценности могут быть воплощены в жизнь человеком и в повседневной жизни. Личные ценности могут быть важны для кого-то, но он не реализует их в своей повседневной жизни и хотел бы реализовать их. И у человека может быть набор личных ценностей, не соответствующих его поведению. [6]

Личные убеждения [править | редактировать источник]

Определение [править | редактировать источник]

«Основные убеждения определяются как фундаментальные, негибкие, абсолютные и обобщенные убеждения людей о себе, других, мире и / или будущем» [7]. Мы используем убеждения, чтобы помочь нам понять мир вокруг нас. Убеждения человека будут руководить им в принятии решений и реакции на ситуации. Убеждения обычно формируются в детстве или в любом другом важном формирующем опыте. [8].

Источники верований [6] [править | редактировать источник]

  • Доказательства - логическое и рациональное формирование убеждений, основанных на доказательствах, подтверждающих причинно-следственную связь.
  • Традиция - семейные и общественные традиции
  • Власть - обычно развивается от родителей, но может также быть религиозным лидером, учителем или любым другим лицом, наделенным властью.
  • Ассоциация - убеждения могут формироваться через людей или группы, с которыми мы связаны.
  • Откровение - убеждения, которые сформировались благодаря «божественному вмешательству», догадке, догадке или шестому чувству.

Типы убеждений - разрешающие и ограничивающие [править | редактировать источник]

Убеждения можно рассматривать как разрешающие (положительные) или ограничивающие (отрицательные).

Позитивные убеждения - это те, которые оптимистичны и демонстрируют хорошую самоэффективность или веру в себя, что вы можете чего-то достичь.

Примеры стимулирующих / позитивных убеждений

  • Я интеллигент
  • Я достоен
  • Я всегда стараюсь изо всех сил
  • Я трудолюбивый

Отрицательные убеждения считаются ограничивающими, и они часто сдерживают человека в жизни. Ограничивающие убеждения часто рассматриваются в абсолютах и ​​часто неточны и бесполезны. Люди с ограниченными убеждениями часто могут осуждать себя или других. [8]

Примеры ограничивающих / отрицательных убеждений

  • я слаб
  • мне скучно
  • я глупый
  • Я всегда терплю поражение
  • Я никчемный

Убеждения, положительные или отрицательные, не всегда верны, и это может привести к принятию неверных решений, основанных на неверных убеждениях. Исследования показывают, что люди с неточными отрицательными представлениями о себе могут проявлять симптомы тревоги и депрессии [9].

Категории верований [6] [править | редактировать источник]

Убеждения можно разделить на убеждения о себе, о других, о мире и будущем. Эти убеждения могут быть как положительными (разрешающими), так и отрицательными (ограничивающими).

  1. Себя
    • «Я достоин любви и счастья»
    • «Я ущербный и недостойный любви»
  2. Другие
    • «Другие любят меня и ценят мое мнение»
    • «Люди обычно обидчивы и нелояльны»
  3. Мир
    • «Мир - моя устрица!»
    • «Мир - опасное место»
  4. Будущее
    • «Будущее светлое, и возможности ждут»
    • «Надежды нет - лучше никогда не станет»

Определение убеждений [править | редактировать источник]

Не всегда легко определить свои основные убеждения. Это может потребовать большого количества самоанализа, и некоторым людям может потребоваться помощь терапевта, чтобы раскрыть свои основные убеждения. [8]

Модификация основных убеждений [править | редактировать источник]

Как только ограничивающие убеждения были определены, модификация этих убеждений поможет преобразовать их в разрешающие убеждения. Переосмысление убеждений - непростая задача, поскольку негативные убеждения часто имеют глубокие корни. Опять же, психологическая терапия может быть необходима для глубоко укоренившихся убеждений. Венцель, 2012 [8] описывает различные стратегии, которые можно применять для изменения основных убеждений.

Денис Парфенов Автор статей

Постоянный автор и редактор новостных статей, посвященных гемблингу и спорту, фанат казино и карточных игр, независимый обозреватель спортивых мероприятий.